腹筋・お腹ひきしめ・むくみすっきり・EMS

おなかすっきりコース

☆このようなお悩みにお応えします！☆
　　・テレワークや外出控えで太った
　　・座りっぱなしで腰痛がある
　　・筋トレがなかなか続かない
　　・そもそも運動があまり好きではない
　　・運動パフォーマンスをあげたい

おなかすっきりコース
　EMS(Electrical Muscle Stimulation)とは電気刺激によって筋肉を動かし鍛える方法です。
　立体動態波という特殊な電気刺激により、通常では鍛えずらい身体の深部にある筋肉
　(インナーマッスル)にまで響かせることで、腹筋が引き締まりやすくなります！
　さらに、脚のむくみや血流の滞りを解消する機器を併用することで代謝を促します。
　仕上げに骨盤まわりや体幹、下半身のストレッチを行うことで、筋肉がほぐれ、
　関節の可動域が広がります。血流が良くなることでむくみの改善につながり、
　基礎代謝が上がって脂肪を燃焼しやすくなるのがポイントです。

EMSとメドマー(空気圧マッサージ器)のみ